Tips

মাছের তেলের তেলেসমাতি

মাছে ভাতে বাঙালি। পুরো দুনিয়াতেই মাছ পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কম। তবে মাছের তেল স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু ভালো তা নিয়ে দ্বিধায় থাকেন অনেকে।

... read more

ডিমের খোসার এত গুণ!

ডিম একটি পরিচিত খাবার। ডিমকে বলা হয় প্রেটিনের উৎস। ডিমে খুব সহজেই প্রোটিন মেলে। নানা পুষ্টিগুনে সমৃদ্ধ ডিমের উপকারের কথা সবারই জানা। ডিমের খোসাও নানা

... read more

যে বয়সের মধ্যে বিয়ে না হলে মে’য়েদের ৭ টি সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়

নারী আর পুরুষের সমান অধিকার আছে, এই নিয়ে তর্ক-বিতর্ক লেগেই রয়েছে , কিন্তু সমাজের তো অনেক কিছুই বদলেছে কিন্তু কিছু প্রচলতি ধ্যান ধারণা আজও রয়ে

... read more

এসব মেয়েকে বিয়ে ক’রুন জীবনে সু’খী হতে চা’ইলে

সামনে যা পেলাম তাই পে’টে চালান করে দিলাম, এমন মনোভাব থেকে বের হয়ে এসেছে বেশিরভাগ নারী। এখন তারা নিজে’র শ’রীর স’স্পর্কে অনেক বেশি সচে’তন।খাওয়াদাওয়া থেকে

... read more

যে কারণে নারীর প্রতি পুরুষ সঙ্গী আগ্রহ হারায়

অনেক নারীরাই দাম্পত্য জীবনে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। প্রায় সবারই অভিযোগ সম্পর্কের শুরুতে সঙ্গী তার প্রতি যতটা খেয়াল রাখত এখন তা রাখে না। সময়ের

... read more

জেনে নিন বক্ষযুগলের সৌন্দর্য পুনরায় ফিরিয়ে আনার অত্যন্ত কার্যকরী ৫টি উপায়!

স্ত’নের আকৃতি নষ্ট হয়ে যাওয়া বা স্ত’ন ঝুলে যাওয়া নারীদের জন্য অত্যন্ত বিব্রতকর একটি সমস্যা। বয়স, ওজন, অসুখ, যত্নের অভাব, বাজে লাইফ স্টাইল ইত্যাদি নানান

... read more

যে ফলটি খেলে দূর হবে পুরু’ষের গো’পন সম’স্যা!

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা যৌ’নতা বা গো’পন স’মস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচানা ক’রতে চান না। আর এমনকী, যৌ’ন সংক্রা’ন্ত স’মস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও

... read more

মি’লনের পর যা করলে পুনরায় মি’লন করার শক্তি পাবেন,

স’হবা’সের পরে দু’জনেরই উচিত কমপক্ষে এক পোয়া গরম দু’ধ, একরতি কেশন ও দুই তোলা মিশ্রি সংযোগে সেবন করা। স’হবা’সে কিছু শক্তির হ্রাস হ’তে পারে। এতে

... read more

নিজেকে স্মার্ট করে তোলার ৭টি সহজ কৌ’শল শি’খে নিন

আপনি দে’খতে-শুনতে যথেষ্ট ভালো, পোশাক-আশাকও ফ্যাশনের পরেন, তবুও কি আপনাকে সবাই আনস্মা’র্ট বলে? আপনার সামনে কেউ কিছু না বললেও আপনার আড়ালে কি আপনাকে নিয়ে সবাই

... read more

৫ নাম্বারটি যৌবন ধরে রাখবে বুড়ো হতে না চাইলে খেতে হবে এই ১২টি খাবার #

বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। আপনিও যদি তাদেরই একজন হয়ে থাকেন তাহলে জেনে নিন এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যেগুলো খাওয়া শুরু করলে

... read more